وحیده امینی(بهار)

تاریخ تولد ۱۳۷۰/۲/۲۵
از سال ۱۳۸۷ به صورت تخصصی مربیگری میکنم

اطلاعات تحصیلی ومدارک مربیگری

مدرک دیپلم تربیت بدنی-کارشناسی مدریت ورزش- کارشناسی ارشد حرکات اصلاحی و درمانی
مدرک مربیگری آمادگی جسمانی
مدرک مربیگری بدنسازی و کار بادستگاه درجه ۳ – درجه ۲
مدرک مربیگری ایروبیک
مدرک مربیگری تی آرایکس( ورزش های معلق)
مدرک مربیگری فیتنس(گروهی و تخصصی)
مدرک مربیگری پیلاتس
مدرک مربیگری هندبال
مدرک داوری هندبال و دو میدانی
مدرک دفاع شخصی زیر نظر ستاد فرماندهی
دوره کمک های اولیه
و انواع سمینارهای تغذیه و شناخت مکمل، برنامه تمرینی..

ریحانه حسینی

۱۷ سال سابقه ورزش و ۶ سال سابقه مربیگری
متولد ۱۳۸۰ از سال ۱۳۹۷ مربیگری میکنم.
کارشناس علوم تغذیه و صنایع غذایی
مدرک بین المللی زومبا B1 و B2
مدرک بین المللی Strong nation
مربی رسمی فدراسیون بدنسازی،فیتنس،TRX و آمادگی جسمانی
مربی انطاف و مربی بین المللی circl mubility
مربی CXwork
دارای مدرک طراحی تخصصی تمرین و حرکات اصلاحی و رژیم درمانیریحانه حسینی
۱۷ سال سابقه ورزش و ۶ سال سابقه مربیگری
متولد ۱۳۸۰ از سال ۱۳۹۷ مربیگری میکنم.
کارشناس علوم تغذیه و صنایع غذایی
مدرک بین المللی زومبا B1 و B2
مدرک بین المللی Strong nation
مربی رسمی فدراسیون بدنسازی،فیتنس،TRX و آمادگی جسمانی
مربی انطاف و مربی بین المللی circl mubility
مربی CXwork
دارای مدرک طراحی تخصصی تمرین و حرکات اصلاحی و رژیم درمانی

رومینا احمدپور

تاریخ تولد ۱۳۷۹/۹/۲۸

از سال ۱۳۹۸ مربیگری میکنم
با سابقه ۴ سال مربیگری

اطلاعات تحصیلی ومدارک مربیگری
لیسانس تربیت بدنی
مدرک مربیگری بدنسازی درجه ۳
مربیگری تی آر ایکس(ورزش های معلق)

مهارت ها

کلاس داری قوی و انرژی بالا

کنترل ارزیابی ورزشکاران ( از نظر توان بدنی و حرکات اقلاحی ودرمانی)

آموزش صحیح حرکات تمرینی و نحوه تکرار آن ها

تعامل و ارتباط با ورزشکاران

فن بیان

تدریس و آموزش

مشاوره تغذیه

برنامه ریزی پیگیری

عاطفه رابط

تاریخ تولد ۱۳۷۹/۸/۱۷
مربیگری فیتنس و بدنسازی را از سال ۱۳۹۸ با علاقه شروع کردم.

اطلاعات تحصیلی و مدارک مربیگری:
لیسانس علوم ورزشی و دانشجوی رشته فیزیولوژی ورزش گرایش تغذیه
مدرک مربیگری آمادگی جسمانی درجه ۳
مدرک مربیگری بدنسازی و کار با دستگاه درجه ۳
مدرک مربیگری فیتنس درجه ۳
انواع دوره های تغذیه و حرکات اصلاحی و توانبخشی
مدرک معتبر متد تمرینی TOT
انواع سمینار های فیتنس و کارگاه های کار با دستگاه و به کارگیری انواع ابزار های ورزشی در سیستم های مختلف تمرینی

سوابق
۳سال سابقه فعالیت مستقیم در باشگاه های معتبر و به نام
کسب عنوان بهترین بازیکن لیگ کشوری والیبال ۳ سال پیاپی در تیم محبوب بانک قوامین

مهارت ها
فن بیان بالا و توضیح واضح حرکات
توانایی ارزیابی دقیق حرکات و ناهنجاری های ساختاری
توانایی مدیریت سالن و سانس های متعدد ورزشی
جذب افراد به ورزش و اهمیت سلامت جسمانی و روانی
برنامه ریزی تغذیه متعدد و کارآمد

مربی سحر جداری کریمی

تاریخ تولد
۱۳۶۴/۲/۵
مدارک مربیگری
مدرک مربیگری فیتنس درجه سه
مدرک مربیگری پیلاتس درجه سه
سوابق
کارآموز و کمک مربی فیتنس زیر نظر استاد لیلا کلهر در باشگاه پیمان
کارآموز فیتنس زیر نظر استاد فیروزه جهان تیغ در باشکاه ارکیده غرب
کارآموز و کمک مربی پیلاتس زیر نظر استاد راضیه دامور در باشگاه الزهرا چهار
مربیگری پیلاتس در باشگاه بهار امینی
مهارت ها
مهارت های ارتباطی
خلاقیت
توانایی حل مسْله
فن بیان
آموزش صحیح حرکات تمرینی و نحوه تکرار آن ها
حرکات اصلاحی
طراحی تمرین
رفع تنش ها وخستگی های روزانه

هانیه خضریان

۶ سال سابقه ی مربیگری
متولد:
۱۳۷۸/۳/۲۶
لیسانس تربیت بدنی،
گرایش علوم ورزشی.

مربی رسمی فدراسیون پرورش اندام ، دارای مدارک؛
کراسفیت
آمادگی جسمانی درجه ۳
تیاریکس (تمرینات معلق)
فانکشنال ترینینگ
سی ایکس ترینینگ

سوابق :

۶ سال سابقه ی مربی گری در مجموعه های مختلف و کلاسهای آنلاین.

دارای دو مقام اول مسابقات کشوری شنا در سالهای ۹۳ و ۹۴.

دارای مقام اول در دو دوره مسابقات کراسفیت و آمادگی جسمانی در سالهای ۹۶ و ۹۷.

دارای مقام اول مسابقات استانی سنگنوردی در رشته ی بولدرینگ سال ۹۹